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步洗data-v-3d9236d1>

1、手法手弯曲各手指关节，何正腕：洗手腕、确洗手心对手背沿指缝相互揉搓，步洗

4、手法手弓：洗指背。何正双手交换进行。确洗把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓不低于5次，步洗双手交换进行。手法手手臂。何正内：洗手掌。确洗立：洗指尖。步洗

7、手法手半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓不低于5次，何正双手交叉沿指缝相互揉搓不低于5次。

5、

3、流动的水湿润双手，手臂每项不低于5次，双手交换进行。揉搓手腕、外：洗背侧指缝。涂抹香皂（肥皂）或洗手液，一手握另一手大拇指旋转揉搓不低于5次，相互揉搓不低于5次。掌心相对，手指并拢相互揉搓不低于5次。

6、双手交换进行。掌心相对，弯曲各手指关节，

2、夹：洗掌侧指缝。大：洗拇指。双手交换进行。

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