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第一、鸡翅 鸡翅洗净分段，炖营 装盘，养好芽 20分钟后加入准备好的胡萝胡萝卜再小为烧煮10分， 生姜切成片，卜白 看上去好了，皮冬瓜棵 锅开后去上面的绿豆沫子，

第四、鸡翅

第六、炖营再加入准备好的养好芽冬瓜一起烧煮入味10分钟左右。锅里加适量的胡萝清水，

第七、卜白加入分段的皮冬鸡翅加火烧煮。 准备好适量的瓜棵八角和花椒备用，再把生好的绿豆芽去皮洗净待用。加入适量的鸡精搅均匀出锅即可。蒜去皮用菜刀压开备用。 把胡萝卜和冬瓜洗净切成如下的形状备用。

第五、

第八、一道营养好吃的鸡翅炖胡萝卜白皮冬瓜三绿豆芽菜肴就做好了。

第三、

第二、再加入上面所准备的几种作料和食盐一起烧煮入味。

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