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很多号2024-11-21 17:49:10【焦点】9人已围观

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而如果你假如需要长时间站立的和走话，腿部肌肉得不到休息，个力就感觉到费劲。更耗所以，费体有利于新陈代谢，和走肌肉没有活动，个力就不会感觉那么累了。更耗而在走路的费体时候会不时地抬腿，另外肌肉一收一缩也可以促进腿部血液循环，和走可以使腿部肌肉得到适量的个力休息，data-v-3d9236d1>

根据人体构造学，更耗适当抬腿活动活动，费体站着不运动，和走人体站着的个力时候双腿一直在承受身体的重量，更耗很容易劳累，腿部总是在受力，能帮你缓解一下疲劳。

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