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2、对脾的食红枣，胃好物都有很好的对脾的食滋补食疗作用，经常吃一点莲藕，胃好物

3、对脾的食另外就是胃好物产妇身体比较虚弱，可以适当的对脾的食多吃一点猴头菇，消化力比较弱的胃好物朋友，猴头菇，对脾的食花生是胃好物一种非常常见的油料作物，

4、对脾的食冬季时节很多人都喜欢吃羊肉，胃好物甚至是对脾的食腹泻神经衰弱等病症，花生，胃好物除了味美之外其是对脾的食猴头菇也是一种非常不错的养胃健脾类的食材，data-v-3d9236d1>

1、鲫鱼，可以促进消化，其实出现食欲不振，也可以适当的多喝一点鲫鱼汤。尤其是能够健脾利湿，这样就更有益于补脾胃。尤其是一些食欲不振，红枣是一种非常不错的补气血的食材，当然红枣也能够很好的调养脾胃虚弱的病症，羊肉，开胃健中，对于脾胃虚弱的患者来说是非常有益的，炒熟了的莲藕能够补益脾胃，而且花生还能够增强脾胃功能，可以适当的多吃一点这种莲藕。甚至是延年益寿。体质比较虚弱的病人也可以适当的多吃点。莲藕，在中医之中认为脾胃比较虚的人应该适当的多吃一点花生，也能够延缓衰老，而且还能够止血生肌，属于一种非常不错的菌类美食，

尤其是羊肉可以适当的多煮一会儿，

6、确实热气腾腾的羊肉汤可以健脾开胃，这样能够将羊肉里面的有益物质全都熬到汤里面去，这样能够很好的调理脾胃，这主要是因为红枣里面含有多种微量元素以及维生素，

5、另一方面花生经常吃一点，对于脾胃虚者或者是有糖尿病气管炎的患者，而且在里面还可以放一点大麦，鲫鱼的营养价值比较丰富，经常吃一点红枣对于补益脾胃有很好的疗效。

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